ほほえみブログ
2016年04月20日
第3回介護予防教室(in田老重津部)
平成28年4月20日(水)に、グループホームおもつべにおいて『第3回介護予防教室』を、地域住民向けに開催致しました。
当教室では、いきいきおらんど近内の大槌和広所長を指導者として、介護を必要としない体作りのため、軽運動や頭の体操を交え1時間程度の教室となりました。
当教室では、いきいきおらんど近内の大槌和広所長を指導者として、介護を必要としない体作りのため、軽運動や頭の体操を交え1時間程度の教室となりました。
難しい運動ではなく、自宅でも実践でき飽きがこない介護予防運動を実践し、途中は笑いあり少し考えたりと楽しい時間を過ごすことができました。
終了後には、お茶会で疲れを癒し、日頃の悩みや不満を話し合い、ストレス解消を図りました。
終了後には、お茶会で疲れを癒し、日頃の悩みや不満を話し合い、ストレス解消を図りました。